Dein Yoga & Wellness Retreat
Vertiefe Deine Yoga Praxis
In vier Yoga Einheiten praktizierst Du mit Sarah und Tatjana kraftvoll, dynamisch und erdend. Das Herzstück jeder Einheit liegt in wunderschönen Flows, kombiniert mit Meditationen, Atemtechniken und viel fürs Herz - zurück zu Dir. In den Meditationen verbindest Du Dich mit Deinen Herzenswünschen. Pack Dir gerne Dein Tagebuch ein, um Deine Gedanken notieren zu können.
Tauche in die ayurvedische Welt ein
Die ayurvedischen Mahlzeiten sättigen und liegen leicht im Magen. Optional kannst Du eine Behandlung mit einem ayurvedischen Arzt hinzubuchen und die indische Heilkunst kennen lernen. Die Konsultation beinhaltet z. B. eine Ernährungs- und Lebensstilberatung und die Dosha-Typbestimmung.
Gönne Dir Ruhe und Entspannung
Der komplett sanierte Wellness Bereich bietet Dir Raum zum Saunieren und Entspannen. Wellnesstasche mit Bademantel, Slipper und Saunahandtuch
warten auf Deinem Zimmer auf Dich. Oder wir wäre es mit einem Spaziergang durch den nahe gelegenen Park?
Sarah & Tatjana
Wir haben uns 2019 in der Yoga-Hauptstadt Rishikesh in Indien kennengelernt. Dort haben wir unsere Yogalehrer-Ausbildung gemeinsam absolviert. Und seitdem sind wir tief verbunden, auch wenn uns einige Kilometer trennen.
In unserem gemeinsamen Retreat möchten wir diese Energie mit Dir teilen. Wir möchten Dir den Raum bieten, Dich durch Yoga neu bzw. anders kennenzulernen und Dich mit anderen Menschen zu verbinden.
Die Power von Tatjana leitet Dich durch intensive Vinyasa Flows und die Ruhe von Sarah erdet Dich..
Wir freuen uns sehr auf eine Auszeit mit Dir!
Darf es ein bisschen mehr Ayurveda sein?
Wenn Du gerne während Deinem Yoga Retreat tiefer in die Heilkunst des Ayurvedas eintauchen möchtest, kannst Du das Ayurveda Paket im Hotel buchen. Dieses behinhaltet:
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Eine Konsultation mit dem Ayurveda-Arzt, Besprechung des Gesundheitsfragebogens als Basis für die zu verordnenden Therapien, Ernährungs- und Lebensstilberatung, Dosha-Typbestimmung
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Zwei große Körperbehandlung gemäß ärztlicher Empfehlung (single) wie z.B. Abyangha. Für einen Aufpreis von 30 € pro Ganzkorperbehandlung wird diese synchron von zwei Therapeuten durchgeführt
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Ayurvedische Nahrungsergänzungsmittel nach Verordnung des Ayurveda-Arztes
Hast Du Fragen zur Ayurveda Behandlung? Du kannst die Fragen direkt mit dem Hotel klären.
Telefon: 0971 89490
per Mail: info@hotelfontana.de
Termine
In diesem Jahr bieten wir drei Retreats im Hotel Fontana zu verschiedenen Jahreszeiten an. Wann bist Du dabei?
5. bis 7. Mai 2023
25. bis 27. August 2023
Ort
Das Hotel Fontana liegt in Bad Kissingen, in der Rhön. Schau Dich gerne auf der Webseite vom Hotel um, hier gibt es viel zu entdecken.
Hotel Fontana Bad Kissingen
Marbachweg 2
97688 Bad Kissingen
Leistungen im Überblick
Zurück zu Dir Retreat
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2 ausgebildete Yogalehrerinnen
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4 Yoga-Einheiten: Hatha/Vinyasa
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Herzöffnende Meditationen
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Atemübungen/Pranayama
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Workshops fürs Herz
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gemeinsames Journaln
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Verbindung mit der Gruppe
In Deiner täglichen Praxis begleiten wir Dich und geben Dir den Raum, zurück zu Dir zu kehren. Durch die Asana-flows, Meditationen und die Workshops möchten wir Dir helfen, Zugang zu Deinen Herzenswünschen zu finden. Was dient Dir nicht länger und darf gehen? Welches Gefühl möchtest Du in Deinem Alltag fühlen? Finde es heraus - wir freuen uns auf Dich!
Dein Invest sind 240 € p.P. zzgl. Unterbringung und Verpflegung
Unterbringung und Verpflegung
Fontana - Ayurveda - Hotel - Wellness - 4****
ohne Ayurveda Paket:
Einzelzimmer inkl. Vollpension p.P. 280 €
Doppelzimmer inkl. Vollpension p.P. 240 €
mit Ayurveda Paket:
Einzelzimmer inkl. Vollpension p.P. 500 €
Doppelzimmer inkl. Vollpension p.P. 460 €
Bitte buche Dein Zimmer unter dem Stichwort "Retreat Zurück zu Dir" und gib den gewünschten Zeitraum an info@hotelfontana.de. Der Besuch vom Retreat ist nur in Kombination mit einer Hotelbuchung möglich. Möchtest Du die Webseite des Hotels anschauen: Hotel Fontana.
Stornokosten Fontana: bis 6 Wochen vor Reisebeginn kostenfrei | danach 80% bis zur Anreise | bei Nicht-Erscheinen oder vorzeitiger Abreise 100%
Alle Angaben zu den Hotel Preisen sind ohne Gewähr.
Die Leistungen im Überblick
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2 Übernachtung EZ / DZ
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2 Mal ayurvedisches Frühstück, Mittagessen und leichtes Abendessen
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Warmwasser-Trinkkur, Ingwerwasser verschiedene biologische Tees
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Freie Nutzung des 800 qm großen Wellnessbereichs
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Sauna mit Wechselfunktion (Kräuter und finnisch)
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Wellnesstasche mit Bademantel, Slipper und Saunahandtuch
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Zubuchbar: Behandlung mit einem Ayurveda-Arzt, Massagen, Gesichts- und Körperbehandlungen
Tagesablauf
Freitag
ab 14 Uhr Check In
16 Uhr Yoga
18.30 Uhr Abendessen
Samstag
8 Uhr Frühstück
9 Uhr Yoga
12 Uhr Mittagessen
16 Uhr Yoga
18.30 Uhr Abendessen
Sonntag
8 Uhr Frühstück
9 Uhr Yoga
11.30 Uhr Check out
Kontakt
Hast Du Fragen? Möchtest Du Dir gerne einen Platz sichern? Wir freuen uns auf Dich!
